
30 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 30 min Hip Hop Ride, a music cycling class that blends old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop beats. Sweat it out to the hottest hip-hop/rap tracks of all time. This class focuses on a high-energy cycling experience with a duration of 30 minutes. Whether you are into classic hits or the latest jams, this ride has it all. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a fun, music-driven workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kendrick Lamar, Pharrell Williams, Snoop Dogg, Dr. Dre
Wiedergabeliste

Beautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell Williams
This Is How We Do It
Montell Jordan
Hello (feat. Dr. Dre & MC Ren)
Ice Cube, Dr. Dre, MC Ren
Wiedergabeliste

Beautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell Williams
This Is How We Do It
Montell Jordan
Hello (feat. Dr. Dre & MC Ren)
Ice Cube, Dr. Dre, MC Ren
What U Gon' Do (feat. Lil Scrappy)
Lil Jon And The Eastside Boyz, Lil' Scrappy, Lil Jon & The East Side Boyz
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



