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30 min Harry Styles Ride

30 min Harry Styles Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Join Mila Lazar for the 30 min Harry Styles Ride, a music cycling class that celebrates the release of Harry Styles' new album. This 30 minutes session invites you to get on the saddle and enjoy a ride filled with Harry's hits. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. With Mila guiding you through the ride, you'll enjoy a seamless blend of music and exercise. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy the experience.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles
  • Harry's House

    Music For a Sushi Restaurant

    Harry Styles
  • Harry's House

    Grapejuice

    Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles
  • Harry's House

    Music For a Sushi Restaurant

    Harry Styles
  • Harry's House

    Grapejuice

    Harry Styles
  • Harry's House

    Satellite

    Harry Styles

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%