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30 min EDM Ride

30 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for a 30 min EDM Ride, a music cycling class that celebrates the labels and production houses behind the beats we love. Jess will guide you through an energetic session featuring tracks from Spinnin' Records. This class focuses on electronic music, creating an immersive experience. Although it's a cycling class, you'll also engage muscles like your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss this chance to ride to the rhythm with Jess King.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Chainsmokers, Tiësto, Joel Corry, Tujamo

Wiedergabeliste

  • Belly Dancer

    Belly Dancer

    Imanbek, BYOR
  • Dreamer (Vinny Vibe & LODATO VIP Remix)

    Dreamer (Vinny Vibe & LODATO VIP Remix)

    LODATO, Janice Robinson
  • Cell Phone EP

    Team

    TV Noise

Wiedergabeliste

  • Belly Dancer

    Belly Dancer

    Imanbek, BYOR
  • Dreamer (Vinny Vibe & LODATO VIP Remix)

    Dreamer (Vinny Vibe & LODATO VIP Remix)

    LODATO, Janice Robinson
  • Cell Phone EP

    Team

    TV Noise
  • Journey

    Journey

    Pickle

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%