
30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to push your limits. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle challenging climbs. This climb class features alternative music to keep you motivated throughout the ride. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you power through each hill. Get ready to ride to the top with Charlotte leading the way.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, Pearl Jam, twenty one pilots, Kings Of Leon
Wiedergabeliste
Overcompensate
twenty one pilotsLightning Bolt
Pearl JamI Sat by the Ocean
Queens of the Stone Age
Wiedergabeliste
Overcompensate
twenty one pilotsLightning Bolt
Pearl JamI Sat by the Ocean
Queens of the Stone AgeCircles
Pierce The Veil
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%