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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Climb Ride. This hills-based class will have you cranking up the resistance and watching your output soar as you ride to the top. The class features rock music, providing an energizing backdrop to your climb. Although it's a climb class, it will work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to challenge yourself and enjoy the ride with Charlotte.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fall Out Boy, AC/DC, Panic! At The Disco, Thirty Seconds To Mars

Wiedergabeliste

  • In Love and Death

    I Caught Fire

    The Used
  • AMERICA

    Rescue Me

    Thirty Seconds To Mars
  • A Fever You Can't Sweat Out

    Lying Is the Most Fun a Girl Can Have Without Taking Her Clothes Off

    Panic! At The Disco

Wiedergabeliste

  • In Love and Death

    I Caught Fire

    The Used
  • AMERICA

    Rescue Me

    Thirty Seconds To Mars
  • A Fever You Can't Sweat Out

    Lying Is the Most Fun a Girl Can Have Without Taking Her Clothes Off

    Panic! At The Disco
  • The Battle Of Los Angeles

    Guerrilla Radio

    Rage Against The Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%