
30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Climb Ride. This hills-based class will have you cranking up the resistance and watching your output soar as you ride to the top. The class features rock music, providing an energizing backdrop to your climb. Although it's a climb class, it will work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to challenge yourself and enjoy the ride with Charlotte.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fall Out Boy, AC/DC, Panic! At The Disco, Thirty Seconds To Mars
Wiedergabeliste

I Caught Fire
The Used
Rescue Me
Thirty Seconds To Mars
Lying Is the Most Fun a Girl Can Have Without Taking Her Clothes Off
Panic! At The Disco
Wiedergabeliste

I Caught Fire
The Used
Rescue Me
Thirty Seconds To Mars
Lying Is the Most Fun a Girl Can Have Without Taking Her Clothes Off
Panic! At The Disco
Guerrilla Radio
Rage Against The Machine
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




