
30 min Black Around The World Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Unternimm mit Cliff diesen 30-minütigen Ride und feiere den UK Black History Month mit internationalen Klängen, die dich in Bewegung bringen!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Kendrick Lamar, Burna Boy, H.E.R.
Wiedergabeliste

It's Plenty
Burna Boy
Who Told You (feat. Drake)
J Hus, Drake
Work Hard Pray Hard
Cliff Dwenger
Wiedergabeliste

It's Plenty
Burna Boy
Who Told You (feat. Drake)
J Hus, Drake
Work Hard Pray Hard
Cliff Dwenger
Diggy Dee
Charly Black, Sak Noel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





