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30 min Black Around The World Ride

30 min Black Around The World Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cliff Dwenger

Cycling

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Unternimm mit Cliff diesen 30-minütigen Ride und feiere den UK Black History Month mit internationalen Klängen, die dich in Bewegung bringen!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Kendrick Lamar, Burna Boy, H.E.R.

Wiedergabeliste

  • Love, Damini

    It's Plenty

    Burna Boy
  • Beautiful And Brutal Yard

    Who Told You (feat. Drake)

    J Hus, Drake
  • Work Hard Pray Hard

    Work Hard Pray Hard

    Cliff Dwenger

Wiedergabeliste

  • Love, Damini

    It's Plenty

    Burna Boy
  • Beautiful And Brutal Yard

    Who Told You (feat. Drake)

    J Hus, Drake
  • Work Hard Pray Hard

    Work Hard Pray Hard

    Cliff Dwenger
  • So Many Reasons

    Diggy Dee

    Charly Black, Sak Noel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%