
20 min Country Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Bradley Rose for the 20 min Country Ride, a music cycling class that will keep you moving to the hottest country tracks. Enjoy a mix of bluegrass, Americana, and country pop as you pedal through this energetic session. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a well-rounded lower body workout. Immerse yourself in the country music genre and let the rhythm guide you through each segment. Get ready to ride along and have a great time with Bradley Rose!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Shania Twain, Kelsea Ballerini, Faith Hill, Miranda Lambert
Wiedergabeliste

Miss Me More
Kelsea Ballerini
Chattahoochee
Alan Jackson
Wagon Wheel
Darius Rucker, Lady A
Wiedergabeliste

Miss Me More
Kelsea Ballerini
Chattahoochee
Alan Jackson
Wagon Wheel
Darius Rucker, Lady A
This Kiss
Faith Hill
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


