
15 min K-Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 15 min K-Pop Ride, a music cycling class that celebrates Asian & Pacific Islander Heritage. Ride along to the best music from South Korea and the world. K-pop brings a taste of every music genre from hip-hop and pop, to electronic and rock. This class features pop music to keep you energized throughout the ride. Get ready to pedal with Leanne and enjoy a diverse musical experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
BTS, BLACKPINK, GOT7, Girls' Generation
Wiedergabeliste

Dynamite
BTS
Forever Young
BLACKPINK
The Boys
Girls' Generation
Wiedergabeliste

Dynamite
BTS
Forever Young
BLACKPINK
The Boys
Girls' Generation
Fly
GOT7
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
