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20 min HIIT Cardio

Mittel

20 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Callie Gullickson

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Callie Gullickson for the 20 min HIIT Cardio class. This intermediate workout is designed to increase strength and endurance. The class focuses on HIIT cardio and targets muscles such as glutes, quads, and calves. Enjoy a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. Get ready to elevate your fitness with this engaging and effective workout.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Nicki Minaj, Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • The New Classic

    Work

    Iggy Azalea
  • THIS IS... ICONA POP

    Ready for the Weekend

    Icona Pop
  • Treasure Remix EP

    Treasure (Bailey Smalls Radio Edit)

    Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • The New Classic

    Work

    Iggy Azalea
  • THIS IS... ICONA POP

    Ready for the Weekend

    Icona Pop
  • Treasure Remix EP

    Treasure (Bailey Smalls Radio Edit)

    Bruno Mars
  • Dance Powerhits vol.2/2013

    Apollo (feat. Amba Shepherd)

    Hardwell, Amba Shepherd

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cardio

    Cardio

    45 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
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