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20 min EDM HIIT Cardio

Mittel

20 min EDM HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Olivia Amato for 20 min EDM HIIT Cardio, an intermediate-level workout that combines high-intensity interval training with electronic dance music. This class focuses on engaging your glutes, quads, and core as you sweat to the beat. The music genre in class is electronic, providing a rhythmic backdrop to keep you motivated. This music/theme HIIT cardio session will have you moving and working hard. Get ready to push your limits with Olivia in this energizing workout.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Katy Perry, Zedd, Swedish House Mafia, R3hab

Wiedergabeliste

  • Turn On The Music

    Turn On The Music (Axwell Remix) (feat. GTO)

    Roger Sanchez, GTO
  • 365 (Remixes)

    365 (Zedd Remix)

    Zedd, Katy Perry
  • Until Now (Deluxe Version)

    Greyhound

    Swedish House Mafia

Wiedergabeliste

  • Turn On The Music

    Turn On The Music (Axwell Remix) (feat. GTO)

    Roger Sanchez, GTO
  • 365 (Remixes)

    365 (Zedd Remix)

    Zedd, Katy Perry
  • Until Now (Deluxe Version)

    Greyhound

    Swedish House Mafia
  • U Got That

    U Got That

    Halogen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • cardio

    Cardio

    73 Bewegungen

    18 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

34%
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